কালোজিরার ৪২টি স্বাস্থ্য উপকারিতার উপায়

•  প্রয়োজনের তুলনায় বেশি কালোজিরা খেলে  রক্ত জমাট বাধতে সমস্যা হয়।
•  অকিরিক্ত কালোজিরা খেলে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় ফলে   সমস্যা ডায়াবেটিকস রোগীর সমস্যা
• গর্ভাবস্থায় কালোজিরা খেলে গর্ভবতী মায়ের সমস্যা হয়।
• পাকস্থলী প্রদাহ, বুক জ্বালাপোড়া করা, প্রসবের রাস্তা জ্বালাপোড়া করা ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে অতিরিক্ত কালিজিরা সেবনে।
• দুই বছরের কম বয়সের বাচ্চাদের কালোজিরার তেল সেবন করা উচিত নয়।

লেখকের শেষ কথা